Йога Постер с Тренировки

Успокойте ума и укрепете тялото с йога

Йога постер с тренировки е покана към всички, които искат да се погрижат за себе си да поемат по този път. Независимо, дали сте фен на йога или тепърва откривате древните индийски практики, този плакат има какво да ви даде. Показва шест йога флоу потока, всеки със седем последователни асани. Съветът е, ако сте начинаещ, да усвоите първо отделните пози, преди да започнете да ги изпълнявате последователно като общ комплекс.

Гледайте видеа и изпълнявайте заедно с тях

QR кода на йога постер с тренировки води до ексклузивни видеа, които ще ви помогнат да изучите всяка поза и да я правите правилно. Допълнително, кръговите диаграми на плаката ви дават възможност да го персонализирате и да следите напредъка си. Можете да отбелязвате как са се подобрили вашите благосъстояние, енергия, гъвкавост и сила съответно за период от 1 седмица, 1 месец, 6 месеца и 1 година. Вдъхновяващо е да видиш колко си напреднал!

Подходящ за подарък или релакс кътчето във вашия дом

Йога постер с тренировки има място във всяка зона за спорт, медитация и грижа за себе си у дома. Плакатът ще ви напомня всеки ден да отделяте минути на себе си чрез йога. Стъпка по стъпка, асана след асана, ще укрепавате духа и тялото и ще надграждате. Направете подарък на себе си или близък, приятел или колега, като вдъхновите към повече внимание днес, за по-добро утре. Плакатът е с размер 500 x 700 мм., пристига където кажете, за да започнете промяната.